Planning des Cours et Ateliers
Jardin de la Piboule, Pure Nature Yoga, Cogolin.
Atelier à venir:
Atelier de Breathwork Vendredi 18 Avril
18:00 à 20:30 avec Fjola Kuqja, sur inscription.
LUNDI
12h30 – 13h45
- HATHA VINYASA YOGA
- Avec: Emmanuelle
18h15 – 19h45
- YOG.A
- Avec: Jac
MARDI
18h30 – 19h45 en Avril
19h15 – 20h30 à partir du 1er Mai
- YOGA FLOW
- Avec: Apolline
MERCREDI
18h15 – 19h45
- YOG & SOMATICS
- Avec: Jac
JEUDI
10h30 – 11h45
- HATHA VINYASA YOGA
- Avec: Emmanuelle
VENDREDI
SAMEDI
A partir du 3 mai:
08h30 – 9h45
ALIGNEMENT YOGA
Avec: Johanna
Sur réservation obligatoire sur le lien ci-dessous, places limitées.
Tous les samedis dès à présent:
10h30 – 11h45
HATHA VINYASA YOGA
Avec: Emmanuelle
Réservation avec Emmanuelle, Johanna, Jac et Apolline sur la plateforme
Notre adresse
Jardin de la Piboule, Pure Nature Yoga
148 route du pont de vinaigre 83310 Cogolin
Les tarifs des cours collectifs
1 cours
25 €
Forfait de 5 cours
95 €
Forfait de 10 cours
170 €
Emmanuelle ou un autre Professeur peut être parfois remplacé(e) pour ses cours en raison de déplacement professionnel ou formation. Vous êtes informés des plannings des cours et des changements par message en faisant partie du groupe WhatsApp «Pure Nature Yoga».
Coordonnées des professeurs intervenants au Jardin ou en lien avec Pure Nature Yoga:
Claire Maulavé, Professeur de Yoga basée à Gassin toute l’année, diplômée en Intégral Vinyasa Yoga, formation de 300 heures de Sreemati, et Naturopathe 06 18 21 31 10 – Site internet: La ressource naturelle by Claire
Jac, Emilie Jacomet 06 74 08 65 27 Jac @motion.by.Jac Professeur de Yoga. Cours privés et collectifs (Hatha, Vinyasa, Yin, BodyWork, Stretching) https://www.motionbyjac.com/Cofondatrice du Festival Yog.A @lefestivalyog.a
Yog.A
Yog signifie Union et A pour l’Art. Jac allie sa pratique du yoga à son métier d’artiste, créant des cours comme des œuvres en mouvement. Elle fusionne le yoga traditionnel avec une touche moderne et artistique. Animée par une passion profonde pour le corps, Jac élabore des séances qui préparent et guident le corps à se dépasser, dans la fluidité et le respect.
Ses cours incluent des flows dansés, des playlists uniques et des récits mythologiques inspirants. Toujours en évolution, Jac explore et recherche sans cesse, car le mouvement, en nous et autour de nous, est perpétuel. Rien ne cesse de danser et de se transformer.
Yog & Somatics
Yog & Somatics est une approche douce et introspective, inspirée de l’énergie du Yin Yoga, axée sur l’étirement profond et l’écoute attentive du corps. Jac puise dans diverses techniques somatiques comme le Yin Yoga, la yoga thérapie, la méthode gyrotonic, le pilates, la danse contemporaine, la massothérapie pour offrir une expérience complète. Cette pratique encourage l’exploration du mouvement et de l’étirement avec respect et bienveillance, créant un équilibre entre détente, conscience corporelle et sérénité. Chaque séance se termine par une méditation guidée, clôturant ainsi ce voyage corporel.
Frédéric Jochem, Professeur de Kundalini Yoga diplômé des Centres «3HO ~ Kundalini Research Institut» sur Whatsapp: 00 1 (917) 545 3368 – Site internet: www.Yoga-Illumina.com
Johanna Malavasi, Professeur de Hatha Yoga diplomée UniYoga 06 88 87 22 07
Apolline Delmas @yog_apo :
– Masseur-kinésithérapeute
– Professeur de yoga : Warrior, Ashtanga-Vinyasa, Flow Intuitif™️
– Spécialisée : Bain sonore holistique & Cérémonie du cacao
– Whatsapp : 06 69 46 62 73
– Site : https://yogapolline.com
Stéphanie Lerat, Professeur de Yoga pour les enfants Magic Yoga Kids 06 31 11 72 73
—-
En hiver cours de Kundalini Yoga avec Frédéric Jochem en Zoom le mardi en fin d’après-midi, inscriptions auprès de Frédéric Jochem par whatsapp au +1(917)545-3368
Les cours de Yoga
Les cours collectifs et les cours privés:
Les cours collectifs:
Les cours collectifs sont accessibles à tous les niveaux: débutant, intermédiaire, avancé. Un cours de Yoga dure 1h30 afin de pratiquer les 4 points principaux suivants de la pratique du Yoga:
– la respiration, le pranayama
– la méditation
– les postures, les asanas
– et la relaxation finale appelée savasana.
Déroulé des cours
Pour venir aux cours, il est obligatoire de vous garer au parking du stand du Jardin de la Piboule situé à l’adresse ci-dessus, prévoyiez 15 minutes avant le début d’un cours pour marcher jusqu’au jardin Pure Nature Yoga sereinement, il y a 5 minutes de marche à travers le Jardin de la Piboule du parking au jardin Pure Nature Yoga, le chemin est indiqué par des panneaux fléchés.
Des tapis de Yoga sont à disposition sur place pour les élèves. Pour venir à un premier cours vous pouvez venir spontanément ou contacter Emmanuelle au 0643128713 pour réserver votre place.
Les cours privés:
Emmanuelle propose des cours privés à domicile. Contactez Emmanuelle pour réserver un cours, connaître toutes les informations et les conditions.
Emmanuelle 0643128713.
Pure Nature Yoga est un jardin qui accueille des cours de Yoga donnés par Emmanuelle Ménard – Professeur de Yoga et Directrice du lieu – et une équipe de Professeurs de Yoga reconnus.
Ce jardin dédié au Yoga est situé au Jardin de la Piboule à Cogolin, exploitation agricole maraîchère de Yann Ménard. le mari d’Emmanuelle.
Notre philosophie:
Nous sommes conscients des bienfaits de pratiquer le Yoga à l’extérieur dans un écrin de nature aménagé à ce dessein. Nous pensons que c’est la Nature qui nous ressource et que le Yoga vient en complément nous apporter ses innombrables bienfaits pour ressentir un bien-être et un équilibre quotidien, ainsi pratiquer le Yoga dans un jardin nous permet d’accéder aux bienfaits du Yoga et de ressentir les bienfaits d’être dans la Nature en respirant en plein air, en contemplant la beauté des fleurs et des arbres, en écoutant le chant des oiseaux et le vent dans les arbres. Cela nous permet d’être connectés aux saisons et aux éléments.
Emmanuelle Ménard, Professeur de Yoga et épouse de Yann Ménard, a souhaité créer un lieu au cœur de la Nature dans lequel chacun puisse se ressourcer.
