Cours en ligne – formule annuelle
Contenu Cours
Séances de Yoga complète pour équilibrer son énergie:
Se dynamiser, se renforcer:
Yoga Barre:
Se calmer et se détendre:
Respirations uniquement :
Méditer quelques instants soit assis(e), soit allongé(e):
Visualisation créatrice :
Yoga prénatal
Les postures, vidéos tutoriels:
